多年來，我們都接觸過各種類型的茶，如黑綠茶、馬薩拉茶和白茶，但您聽說過藍茶嗎？茶有這個名字似乎有點奇怪，對吧？注入蝴蝶豌豆花（Aparajita 或 Gokarn）製成。藍茶因其美麗的天藍色調而得名。當將這種花放入含有檸檬的熱水中時，這種花會為飲料帶來著名的藍色。
藍茶的健康益處
藍茶的一些健康益處如下：
* 起到撲熱息痛的作用
據信，藍茶可以透過擴張皮下血管來幫助退燒。這將使空氣更容易冷卻血液。
* 壓力剋星
高劑量的藍豌豆花對人類有益的抗焦慮作用，並有助於身體應對壓力。
* 增強免疫力和抗發炎作用
藍色的花朵富含類黃酮，它們是具有抗炎特性的強大抗氧化劑。它們還有助於增強免疫力。
* 氣喘治療師
藍茶可以幫助緩解咳嗽、感冒和氣喘，因為它具有祛痰作用。換句話說，有助於清除呼吸道、肺部和氣管中的黏液。
* 增強記憶力
藍茶在世界各地引起了極大的興趣，這可以歸因於它具有增強記憶的特性。研究表明，藍豌豆花有助於增加乙醯膽鹼（一種神經傳導物質），從而有助於記憶和大腦功能。
* 降低細胞損傷的風險
藍茶的濃鬱顏色顯示其中含有大量的抗氧化劑。抗氧化劑可以降低細胞受損的風險，它們還可以減緩皮膚和頭髮老化的影響。
* 抗糖尿病
蝴蝶豌豆花有助於抑制從食物中攝取葡萄糖，有助於治療第 2 型糖尿病。
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